筑波山與日本百名山
筑波山（つくば，Mt. tsukuba）是日本百名山之一，自古有「西之富士、東之筑波」的說法。是個親切、適合大眾、可東京一日來回的百名山（交通單程約 2.5 小時）。
它位在茨城縣（いばらき，ibaraki），海拔約 877 公尺。
筑波山由兩座山組成：「男體山」（なんたいさん，Nan-tai-san，871 m）和「女體山」（にょたいさん，Nyo-tai-san，877 m）。兩座可以連在一起爬。
日本百名山不像臺灣百岳都是海拔 3000 以上，而是日本登山家深田久彌精選、寫成隨筆集的 100 座山。
根據 Google 地圖上的留言，也可能因為它是百名山當中較簡單的，所以有不少遊客去爬，到了假日路線可能會比較塞。
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| 筑波山神社／攝影： Yun (Me) |
筑波山好爬嗎？
有爬過五寮尖或一些手腳並用的石頭的話，應該沒問題。
都沒爬過山的人，可能會在上下女體山和男體山時覺得有些困難擔心。
但大致都滿安全的。標示清楚、沒有危險路段。
步道一半以上是人工步道，像石階、水泥或或木柱階梯那種。我覺得滿像陽明山東段（沒青苔的時候）、雪山七卡山莊以下的路段，會有點無聊。
不過在上下男女體山時，就變得像五寮尖，要手腳並用爬石頭。會累，但就只是喘而已。難度在玉山前鋒（貌似無止盡、海拔較高）、雪山哭坡（比較長）以下。
爬到山頂後，很像台北內湖那邊的山一樣可以俯瞰城市。因為海拔不高，沒什麼山岳大景。
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| 筑波山白雲橋路線一開始的步道／攝影： Yun (Me) |
筑波山爬山路線
從神社上筑波山（男女體山）大致有 3 條路線，從陡到緩依序是御幸原（2.1 km）、白雲橋（2.7 km）和迎場（2.1 km，不過要走迎場的話會混雜白雲橋路線）。
我希望繞大圈一點，所以選擇走「一小段白雲橋 → 迎場 → （杜鵑丘站） → 立石 → 一段白雲橋 → （女體山） → 山頂連絡路 → （筑波山頂站） → （男體山）」。
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| 筑波山登山路線圖／圖：出自筑波山官方網站 |
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| 筑波山登山路線，出自筑波山官網（2024 年 5 - 6 月） |
官網上的簡圖滿容易懂的，要看更詳細的話，可以在筑波山觀光中心（筑波山観光案内所）拿 Mount Tsukuba Trail Map 看，或使用下面提到的 YAMAP。
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| 筑波山登山路線圖 Mount Tsukuba Trail Map／筑波マルチアクセスマップ製作委員会 |
筑波山行程與時間
這次為了 5 月中 Red Hot Chili Peppers 的東京演唱會，安排了一個三天兩夜的日本快閃行程。
剛好之前看到吾友唐唐分享去另座山「奧高尾」，那般輕鬆的行程讓人心生嚮往，所以我硬是塞了個爬山行程。
筑波山官方網站上的爬山介紹很詳細，非常有參考性。大家可以一邊搭配網站和我的遊記規劃行程。
筑波山單日來回行程表
我這次旅館就訂在日暮里，Skyliner 抵達後不須轉車就可去旅館寄物。
如果你住別的地方也不要緊，只要記得往筑波的電車（TX）要在秋葉原搭就對了。
如果你是背包客，想要背著行囊爬山訓練負重 ... 我覺得也是可以。
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| 筑波山單日來回行程表 |
筑波山單日行程注意事項
在交通上值得注意的是：
- 如果有卡，嗶卡會比紙本票券便宜一點點。
- 到秋葉原要搭 TX 時（Tsukuba Express，つくばエクスプレス，筑波 express），跟著標誌走就對了，會回到地面，再從另個入口進入 TX 系統。
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| Tsukuba Express 秋葉原站／攝影： Yun (Me) |
- 記得搭 TX 快速車（「秋葉原」和「筑波」分別是起終點站啊）！車子都會依照班表發車（這邊看班表），它會提前到月台，在月台停等一段時間才發車。
- 到筑波後，在地面的公車轉運站，是搭 1 號月台的「筑波山直達接駁車」到神社，而不是 3 號月台的「H 北部車」（北部 シャトル）喔！
- 雖然 3 號月台的「H 北部車」寫著到「筑波山口」，但此山口非彼登山口，而是位在更下方的地方，距離登山口可是猶如武陵農場到雪山登山口一般！
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| 搭乘筑波山直達接駁車的 1 號月台／攝影： Yun (Me) |
- 車票怎麼付呢？
- 卡片上下刷：如果你有卡，就上下車嗶嗶就好了；
- 現金下車付：沒卡，則上車要從橘箱拿張「整理券」，下車時再到駕駛座旁的機器，投入整理券，這時會跑出金額，再投幣或鈔票（鈔票 1000 元可以），機器會找零。
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| 筑波山直達接駁車的票券機器／攝影： Yun (Me) |
- 如果對轉運有疑問，可以去旁邊的大樓，1 樓有筑波觀光資訊站。
天氣、裝備上值得注意的是：
- 海拔低，天氣好時還是會熱，但不如台灣郊山濕熱（或酷夏時會熱傷害那種...）。水可以帶 500 到 1000 ml 左右。不過山上有商店（往男體山方向），想喝運動飲料可以山上買。
- 如果想輕便一點，登山杖或手套都可省（請視個人能力調整），而且登山杖可能不能放手提行李 🤔
- 無論如何，頭燈必備。
- 離線地圖 app？
- 路標告示牌都滿清楚的，我唯一搞錯的是離開女體山時走錯了，好險詢問路上山友，他說我走到往北的 キャンプ場 campsite 路了，要折返選擇另條路，才可通往男體山。
- 希望準備更充足的人，可以試試看先下載 YAMAP （日文的「山」是 yama -> yama map -> yamap）的地圖 app。我在筑波山観光案内所才看到有這個。
- 因為我沒網路，所以現場沒下載使用。有實際用的人歡迎分享使用心得～
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| 「為了不要在筑波山迷路」的 YAMAP app 介紹／翻攝自筑波山観光案内所內告示 |
筑波山爬山交通費
以 2024 年 5 月便宜的日圓匯率來看（JPY * 0.21 = NTD），從東京來回筑波約是 NTD 1027。
- 日暮里 → 秋葉原 ¥ 170
- 秋葉原 → 筑波 ¥ 1210
- 筑波 → 神社 ¥ 770
- （以上要計來回，以下計單程）
- 筑波下山坐地面纜車（ケーブルカー Cable car） ¥ 590
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| 筑波山直達接駁車班表（2024 年 5 月），翻攝自筑波觀光資訊站的單張 |
筑波山遊記
筑波山：筑波山観光案内所 - 筑波山神社
搭乘直達接駁車到「筑波山神社」站後，車子停靠的其實是觀光中心。
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| 筑波山直達接駁車停靠在筑波山観光案内所外／攝影： Yun (Me) |
觀光中心有廁所，也有免費地圖冊子可以索取，當然也可詢問工作人員問題。
面對觀光中心右手邊是一個巨大的鳥居，從這走進去一直直走，才會到神社入口。
（我覺得這邊標示滿不清楚的，總之跟著前面的人走就對了 -_-）
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| 筑波山神社外路口的鳥居／攝影： Yun (Me) |
途中會經過一個「筑波山大御堂」，我沒有上去（看到樓梯不想爬 xd）。
不久就可看到左手邊是神社路口，並寫有進入神社後，往左是御幸原，往右是白雲橋路線。
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| 筑波山神社／攝影： Yun (Me) |
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| 筑波山神社／攝影： Yun (Me) |
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| 筑波山神社／攝影： Yun (Me) |
原本以為我會非常享受人文與自然的交會，結果真的到了現場，我根本迫不及待要爬山 xddd
然後就沒參拜也沒買平安符了。
往白雲橋、迎場都等於往女體山方向，所以是面對神社取右。
此外在上右圖中，直走後會遇到往下的樓梯，要從那邊走（貌似離開神社，就是往那）。
這邊我找了半天，後來又是跟別人走才找到路，哈哈哈。
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| 筑波山白雲橋登山口／攝影： Yun (Me) |
短短走一些一般道路後才會到真。登山口喔！
筑波山：筑波山神社 - 白雲橋 - （岔路取右） - 迎場路線
前面步道非常的平緩。不久後會遇到岔路，往左繼續走白雲橋（しらくもばし，shirakumobashi），右是迎場（むかえば，mukaeba），我取右往迎場。
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| 筑波山步道白雲橋路線和迎場路線的岔路／攝影： Yun (Me) |
筑波山：迎場路線 - （杜鵑丘站） - 立石路線 - 白雲橋路線
迎場路線也是相當平緩的。
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| 筑波山步道迎場路線風景／攝影： Yun (Me) |
迎場路線的終點是杜鵑丘站（つつじヶ丘，Tsutsujigaoka，空中纜車站），所以路上標示都是寫著往「つつじヶ丘」。
到了杜鵑丘後，往左會進入立石路線（おたついし，Otatsu-isi）。這段有點曬。
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| 筑波山步道的立石路線／攝影： Yun (Me) |
但日本的太陽還是沒臺灣的毒，一整天下來沒怎麼防曬 xd 也沒曬傷。
過了一個木造休息站「弁慶茶屋跡」後的路線，又回到白雲橋路線。
筑波山：白雲橋路線 - 女體山 - 山頂連絡路 - 筑波山頂站 - 男體山 - 筑波山頂站
這段有一些「奇岩怪石」，各有稱號跟來頭，有些石頭真的是很巨大高聳，希望那些巨石能平安地坐鎮筑波山。
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| 筑波山的奇岩怪石／攝影： Yun (Me) |
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| 筑波山的奇岩怪石／攝影： Yun (Me) |
經過北斗岩、大佛岩後，就是一段陡上的坡上去女體山。
女體山高度雖然比男體山高，但男體山看得更遼闊呢。
不過女體山上有座小小的天浮橋，還滿可愛的。
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| 筑波山女體山上的天浮橋／攝影： Yun (Me) |
離開女體山時，就如前文提到的，要留意不要走錯方向。
路牌並沒有寫「山頂連絡路」，所以應該往御幸原路線（Miyukigahara）的方向喔！
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| 筑波山女體山下方的路牌標示／攝影： Yun (Me) |
只要走對路線，就會先看到一家商店，不久看到一群商店——也就是筑波山頂站（地面纜車站）了。
上面第一張圖、筑波山頂站後方的就是男體山了。
沒想到走到這裡時，我的股四頭肌開始瘋狂抽筋！看來太久沒運動了 xdd
只好蹲坐在地上一會兒，舒緩一下。後來想說來回也半小時而已，還是上去、下來了！
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| 筑波山上男體山的小陡坡／攝影： Yun (Me) |
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| 筑波山的男體山／攝影： Yun (Me) |
在男體山山頂，旁邊的山友說看得到 Sky Tree。你看得到在哪嗎？
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| 筑波山的男體山上所見景色／攝影： Yun (Me) |
筑波山：筑波山頂站 - 路面纜車 - 宮脇站（筑波山神社）
下山時我在山頂站搭地面纜車。這是我這輩子第一坐地面纜車，好開心喔！以前只在電影《布達佩斯》看過呢。
而且不用下山就是很棒 xdd 又好快喔～～
進入車廂後我就跑到第一排，和一個老先生擠一起 xd （座位很小）
只尷尬地講說天氣很好就不知道講什麼了。
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| 搭乘筑波山的地面纜車／攝影： Yun (Me) |
約 10 分鐘纜車就下到神社了。那時我才看了一下接駁車的班表，發現有班車剛好快來，就幸運搭上了。
搭車地點在一開始下車的對面。
回到筑波後，我也是先去買 TX 車票，看好快速車的班次，再買個車站便當大快朵頤！
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